האם פירות הם בריאים כל כך? האם מתיקותו של הפרי בהכרח מעידה על כמות הסוכר שבו? האם צריך לאכול את הקליפה? האם ישנם פירות שיטיבו עם בריאותכם? רבים תוהים בינם לבין עצמם האם תועיל להם אכילת פירות והאם לפרי המתקתק ישנן סגולות של ממש? ראשית חשוב להבין כי פירות, ממש כמו מאכלים אחרים, מכילים קלוריות, … המשך לקרוא פירות או לא להיות?